Project Description

Klasična masaža telesa

Klasična masaža telesapomeni sproščanje napetih mišic telesa z različnimi masažnimi prijemi. Ti so glajenje, gnetenje ,tapkanje, potresenje,…

Redna masaža telesa ohranja in dviguje telesno vitalnost in zmanjšuje podvrženost poškodbam ter vsakodnevnemu stresu. Dobro vpliva tudi na psihološko stanje človeka, saj pospešuje izločanje hormonov, ki povzročajo ugodje in občutek sreče.

Prav zato je klasična masaža zelo koristna in jo celo priporočajo pri depresiji in podobnih čustvenih stanjih. Redne masaže tudi pripomorejo k izboljšanju tonusa kože in zmanjšanju stanja celulita.

klasična masaža

Kako poteka masaža telesa?

Najprej se pogovorimo o vaših težavah in željah masaže.

Ob zmanjšani svetlobi, sproščujoči glasbi in toplim aromatičnim oljem vas odnese v meditacijo in popolno sprostitev. Masažo vedno začnem z nežno masažo glave in lasišča . Nato s toplim masažnim oljem površinsko pogladim hrbet, vrat in zatilje.

Z globokim gladenjem pa že občutim stanje mišic, zatrdline, vozle in tkiva. Nadaljujem z gnetenjem, s čim dosežem globje ležeče mišice.

Pritiski so srednje do močni. S tem se izboljša krvni in limfni obtok. Globinsko se raztegujejo tkiva. Zmanjšujejo se bolečine. Z gnetenjem dvigujem mišico in jo stiskam in raztegujem. S tem raztegujem skrajšana tkiva. Z frikcijo ogrejem mišice in jih pripravim na intenzivnejšo masažo.

Masira se lahko s prsti, členki ali komolci. S tem dosežem globje ležeče mišice. Zmehčam mišične vozle, zatrdline in zrahljam zlepljena tkiva. S tapkanjem ali tolčenjem se mišice sprostijo in izboljša se njihov tonus.

Nadaljujem na noge zadaj. Za zaključek masaže telesa vas pokrijem z rjuho in deko in nežno pritiskam čez rjuho s prsti za povečanje prekrvavitve. Nato se obrnete in zmasiram roke, noge spredaj, stopala, vrat in zatilje.

Zakaj je pomembna masaža telesa?

  • blagodejno deluje na telo in duha
  • sprosti telo
  • lajša bolečine in napetost mišic
  • izboljša limfni in krvni pretok
  • izboljša prebavo
  • izboljša stanje in videz celulita
  • zmanjšuje glavobole
  • lajša težave povezane s stresom

Kako se počutite po masaži telesa?

  • sproščeni
  • umirjeni
  • polni energije
  • lahkotni
  • ni več zakrčenosti telesa
  • izboljša se drža telesa
  • izboljša se tonus kože

Masaža telesa in kontraindikacije

  • vsa vnetja
  • povišana telesna temperatura
  • prenosljive bolezni kože,
  • vse novotvorbe (izrastki, neznane otrdline, maligni tumorji),
  • otekline z rdečico
  • krčne žile ali tromboza,
  • sveže in odprte rane,
  • težje duševne motnje,
  • vpliv alkohola in drog, epilepsija,
  • pri nosečnosti

Sprejem naročil

Delovni čas

ponedeljek 08:00 - 19:00
torek 08:00 - 19:00
sreda 08:00 - 19:00
četrtek 08:00 - 19:00
petek 08:00 - 19:00
sobota 08:00 - 19:00
nedelja in prazniki ZAPRTO

Rezervacija termina

    Obdelavo osebnih podatkov izvajamo na podlagi našega zakonitega interesa. Več o obdelavi lahko izveste tukaj.

    Termini rezervacij po prehodnem naročanju.

    Naša lokacija

    Zaradi GDPR zakona potrebujemo za ogled Google Maps tvojo privolitev. Podrobnosti na strani Politika zasebnosti.
    Sprejmem

    “Naročite se še danes in si rezervirajte termin obiska.”

    NAROČI SE